Meditationsabende

• Zur Ruhe kommen

• Abstand finden vom Alltag

• neue Impulse bekommen

An den Abenden treffen wir uns, um in unserer Inneres einzutauchen. Hier kommen wir in Kontakt mit unserer Seele. Wir schaffen uns durch die Stille Raum, um zu erfahren und zu erspüren, dass wir weit mehr sind als wir mit unseren 5 Sinnen wahrnehmen.

Die Abende haben unterschiedliche Schwerpunkte:

Elemente der Meditation sind u.a.

• Atemmeditation

• Visualisierungen (geführte Meditationen)

• Gechannelte Meditationen

• Körperwahrnehmung

Die Meditationsabende finden statt:

Praxis Martina Rahner-Bittmann

Rudolf-Preissler-Str. 10b

76571 Gaggenau-Michelbach

Termine: Neue Termine demnächst

Workshops: Ein Tag für mich

• Ab und zu sich nur um sich selbst kümmern,

• gemeinsam mit anderen in den Austausch kommen

• zu sich selbst finden

An diesem (Nachmit-)Tag nehmen wir uns Zeit, für uns selbst. Mit Meditationen, Körperübungen, Singen und Gespräch näheren wir uns dem Thema des Tages. Daneben ist aber auch Zeit für gemeinsamen Austausch und es gibt was leckeres zum essen, so dass wir uns gut tun an Leib und Seele.

Elemente des Workshops:

• Meditationen

• Körperübungen

• Übungen zu zweit oder in der Gruppe

• Gemeinsames Singen

• Rituale

• Freie Systemische Aufstellungen